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Step

Tonifica il tuo corpo con l'utilizzo di piccoli attrezzi!

  • Mantova

Di cosa si tratta?

Step è una ginnastica aerobica che si distingue da altre forme di esercizio aerobico per l'uso di una piattaforma detta appunto "step", la cui altezza può essere adattata alle esigenze individuali con appositi distanziatori. L’uso di questo attrezzo velocizza il metabolismo e aumenta le capacità coordinative.


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